Сравнить продукты Савойская капуста и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +471.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 0.4µg | 57% |
| Витамин B9 | 80µg | 14µg | 17% |
| Витамин C | 31mg | 20.6mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.059mg | 10% |
| Марганец | 0.18mg | 8% | |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Углеводы | 6.1g | 16.84g | 4% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.9mg | 4% |
| Железо | 0.4mg | 0.6mg | 3% |
| Медь | 0.062mg | 0.086mg | 3% |
| Фосфор | 42mg | 27mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.05mg | 2% |
| Белки | 2g | 1g | 2% |
| Калорийность | 27kcal | 66kcal | 2% |
| Магний | 28mg | 21mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 14mg | 2% |
| Цинк | 0.27mg | 0.1mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 7.6mg | 1% |
| Натрий | 28mg | 14mg | 1% |
| Клетчатка | 3.1g | 3.3g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.08mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Калий | 230mg | 278mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.253mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 3g | 13.54g | N/A |
| Сахар | 2.27g | 13.54g | N/A |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.09g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.8% |
