Сравнить продукты Савойская капуста и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +218.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +353.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5066.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +152.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +520% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +527.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 31mg | 0.6mg | 34% |
| Медь | 0.062mg | 0.281mg | 24% |
| Витамин B9 | 80µg | 4µg | 19% |
| Углеводы | 6.1g | 63.88g | 19% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Клетчатка | 3.1g | 7.1g | 16% |
| Калий | 230mg | 732mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.186mg | 12% |
| Калорийность | 27kcal | 240kcal | 11% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.882mg | 10% |
| Витамин K | 68.8µg | 59.5µg | 8% |
| Железо | 0.4mg | 0.93mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.422mg | 5% |
| Марганец | 0.18mg | 0.299mg | 5% |
| Фосфор | 42mg | 69mg | 4% |
| Магний | 28mg | 41mg | 3% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.43mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.051mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Цинк | 0.27mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин A | 50µg | 39µg | 1% |
| Натрий | 28mg | 2mg | 1% |
| Кальций | 35mg | 43mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.205mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.3µg | 1% |
| Белки | 2g | 2.18g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 3g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 2.27g | 38.13g | N/A |
| Холин | 12.3mg | 10.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.088g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.053g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.085mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше ВодаВода | +194.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +947.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +657.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.5% |
