Сравнить продукты Савойская капуста и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +510.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1165.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +477.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2327.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2045.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6985% |
| Содержит больше СеленСелен | +444.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +370.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +511.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +648.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +137.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.18mg | 12.753mg | 547% |
| Медь | 0.062mg | 1.33mg | 141% |
| Железо | 0.4mg | 9.71mg | 116% |
| Клетчатка | 3.1g | 25.3g | 89% |
| Витамин K | 68.8µg | 163.7µg | 79% |
| Кальций | 35mg | 443mg | 41% |
| Витамин C | 31mg | 0mg | 34% |
| Магний | 28mg | 171mg | 34% |
| Калий | 230mg | 1329mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 1.399mg | 24% |
| Углеводы | 6.1g | 63.95g | 19% |
| Белки | 2g | 10.39g | 17% |
| Фосфор | 42mg | 158mg | 17% |
| Витамин B9 | 80µg | 17µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.18mg | 12% |
| Калорийность | 27kcal | 251kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.291mg | 8% |
| Цинк | 0.27mg | 1.19mg | 8% |
| Селен | 0.9µg | 4.9µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0.998g | 6% |
| Витамин E | 0.17mg | 1.04mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 1.392g | 6% |
| Жиры | 0.1g | 3.26g | 5% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.143mg | 5% |
| Витамин A | 50µg | 27µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.108mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.739g | 2% |
| Чистые углеводы | 3g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 2.27g | 0.64g | N/A |
| Натрий | 28mg | 20mg | 0% |
| Холин | 12.3mg | 11.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.085mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +630.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +419.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3160% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +948.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1142.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10457.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1936.7% |
