Сравнить продукты Савоярди и Pop tarts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+95.8%
Содержит
больше
Фосфор
+96.6%
Содержит
больше
Калий
+18.9%
Содержит
меньше
Натрий
-63.1%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Цинк
+11.4%
Содержит
больше
Медь
+57.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.5
Содержит
больше
Кальций
+95.8%
Содержит
больше
Фосфор
+96.6%
Содержит
больше
Калий
+18.9%
Содержит
меньше
Натрий
-63.1%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Цинк
+11.4%
Содержит
больше
Медь
+57.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+73%
Содержит
больше
Витамин B3
+80.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+211.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.29
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 80
Содержит
больше
Витамин B2
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+73%
Содержит
больше
Витамин B3
+80.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+211.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.29
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 80
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+130.4%
Содержит
больше
Вода
+56%
Содержит
больше
Жиры
+46.2%
Содержит
больше
Углеводы
+14.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.19
Содержит
больше
Белки
+130.4%
Содержит
больше
Вода
+56%
Содержит
больше
Жиры
+46.2%
Содержит
больше
Углеводы
+14.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.19
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+73.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+238%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+73.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+238%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 58.7g | 67.31g |
|
|
| Белки | 10.6g | 4.6g |
|
| Жиры | 9.1g | 13.3g |
|
| Углеводы | 59.7g | 68.41g |
|
| Калорийность | 363kcal | 412kcal |
|
| Сахар | 30.9g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 1.1g |
|
| Кальций | 47mg | 24mg |
|
| Железо | 3.58mg | 3.5mg |
|
| Магний | 12mg | 16mg |
|
| Фосфор | 173mg | 88mg |
|
| Калий | 113mg | 95mg |
|
| Натрий | 147mg | 398mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 1.27mg |
|
| Медь | 0.095mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.24mg |
|
|
| Витамин A | 556IU | 962IU |
|
| Витамин A, RAE | 167µg | 289µg |
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.29mg |
|
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 2.104mg | 3.8mg |
|
| Витамин B5 | 1.116mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.38mg |
|
| Витамин B9, общий | 77µg | 80µg |
|
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.467mg |
|
|
| Изолейцин | 0.516mg |
|
|
| Лейцин | 0.861mg |
|
|
| Лизин | 0.679mg |
|
|
| Метионин | 0.268mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.511mg |
|
|
| Валин | 0.579mg |
|
|
| Гистидин | 0.248mg |
|
|
| Холестерин | 221mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.022g | 2.02g |
|
| 0.036g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 6.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 4.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
35%
Итоговая оценка минералов
35%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 251mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pop tarts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.002g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах