Сравнить продукты Савоярди и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +571.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +347.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +610% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +997.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +210.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 0mg | 74% |
| Железо | 3.58mg | 0.8mg | 35% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.039mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.04mg | 20% |
| Витамин A | 167µg | 0µg | 19% |
| Витамин B9 | 77µg | 14µg | 16% |
| Фосфор | 173mg | 70mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.359mg | 15% |
| Белки | 10.6g | 3.38g | 14% |
| Калорийность | 363kcal | 92kcal | 14% |
| Углеводы | 59.7g | 19.94g | 13% |
| Жиры | 9.1g | 0.62g | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 0.134g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 0.188g | 9% |
| Магний | 12mg | 51mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.188g | 8% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.94mg | 7% |
| Марганец | 0.24mg | 0.403mg | 7% |
| Клетчатка | 1g | 2.7g | 7% |
| Натрий | 147mg | 4mg | 6% |
| Медь | 0.095mg | 0.146mg | 6% |
| Цинк | 1.14mg | 0.61mg | 5% |
| Кальций | 47mg | 7mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Калий | 113mg | 88mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.079mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +213.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1367.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +287.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1892% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +656.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
