Сравнить продукты Савоярди и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +34.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +334.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +267.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +275% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +61% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +202.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 363kcal | 374kcal |
|
| Белки | 10.6g | 8g |
|
| Жиры | 9.1g | 21.9g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| 58.7g | 36.2g |
|
|
| Углеводы | 59.7g | 37.2g |
|
| Холестерин | 221mg | 23mg |
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Магний | 12mg | 15mg |
|
| Кальций | 47mg | 35mg |
|
| Калий | 113mg | 98mg |
|
| Железо | 3.58mg | 1.8mg |
|
| Сахар | 6.95g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 1g | |
| Медь | 0.095mg | 0.089mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 0.7mg |
|
| Фосфор | 173mg | 108mg |
|
| Натрий | 147mg | 417mg |
|
| Витамин A | 556IU | 128IU |
|
| Витамин A | 167µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0.35mg |
|
|
| Марганец | 0.24mg | 0.351mg |
|
| Селен | 18.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 2.104mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 6.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 77µg | 60µg |
|
| Холин | 20.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.022g | 6.794g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 2.575g |
|
| Триптофан | 0.133mg | 0.089mg |
|
| Треонин | 0.467mg | 0.293mg |
|
| Изолейцин | 0.516mg | 0.371mg |
|
| Лейцин | 0.861mg | 0.644mg |
|
| Лизин | 0.679mg | 0.43mg |
|
| Метионин | 0.268mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.402mg |
|
| Валин | 0.579mg | 0.412mg |
|
| Гистидин | 0.248mg | 0.205mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
22%
Итоговая оценка минералов
35%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 270mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.772g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 198mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах