Сравнить продукты Савоярди и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+34.3%
Содержит
больше
Железо
+98.9%
Содержит
больше
Фосфор
+60.2%
Содержит
больше
Калий
+15.3%
Содержит
меньше
Натрий
-64.7%
Содержит
больше
Цинк
+62.9%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Марганец
+46.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.089
Содержит
больше
Кальций
+34.3%
Содержит
больше
Железо
+98.9%
Содержит
больше
Фосфор
+60.2%
Содержит
больше
Калий
+15.3%
Содержит
меньше
Натрий
-64.7%
Содержит
больше
Цинк
+62.9%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Марганец
+46.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.089
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
Содержит
больше
Витамин A
+334.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+49.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+267.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+205%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+28.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+275%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2
Содержит
больше
Витамин A
+334.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+49.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+267.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+205%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+28.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+275%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+32.5%
Содержит
больше
Углеводы
+60.5%
Содержит
больше
Жиры
+140.7%
Содержит
больше
Вода
+61%
Содержит
больше
Другое
+36.4%
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+32.5%
Содержит
больше
Углеводы
+60.5%
Содержит
больше
Жиры
+140.7%
Содержит
больше
Вода
+61%
Содержит
больше
Другое
+36.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+202.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+81%
Насыщенные жиры:
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
1.423 г
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+202.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+81%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
58.7g | 36.2g | ||
Белки | 10.6g | 8g | |
Жиры | 9.1g | 21.9g | |
Углеводы | 59.7g | 37.2g | |
Калорийность | 363kcal | 374kcal | |
Сахар | 6.95g | ||
Клетчатка | 1g | 1g | |
Кальций | 47mg | 35mg | |
Железо | 3.58mg | 1.8mg | |
Магний | 12mg | 15mg | |
Фосфор | 173mg | 108mg | |
Калий | 113mg | 98mg | |
Натрий | 147mg | 417mg | |
Цинк | 1.14mg | 0.7mg | |
Медь | 0.095mg | 0.089mg | |
Марганец | 0.24mg | 0.351mg | |
Селен | 18.9µg | ||
Витамин A | 556IU | 128IU | |
Витамин A, RAE | 167µg | 35µg | |
Витамин E | 0.35mg | ||
Витамин D | 2IU | ||
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.284mg | 0.19mg | |
Витамин B2 | 0.428mg | 0.26mg | |
Витамин B3 | 2.104mg | 2mg | |
Витамин B5 | 1.116mg | 0.304mg | |
Витамин B6 | 0.122mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 77µg | 60µg | |
Витамин B12 | 0.75µg | 0.2µg | |
Витамин K | 6.9µg | ||
Триптофан | 0.133mg | 0.089mg | |
Треонин | 0.467mg | 0.293mg | |
Изолейцин | 0.516mg | 0.371mg | |
Лейцин | 0.861mg | 0.644mg | |
Лизин | 0.679mg | 0.43mg | |
Метионин | 0.268mg | 0.174mg | |
Фенилаланин | 0.511mg | 0.402mg | |
Валин | 0.579mg | 0.412mg | |
Гистидин | 0.248mg | 0.205mg | |
Холестерин | 221mg | 23mg | |
Насыщенные жиры | 3.022g | 6.794g | |
0.036g | 0.001g | ||
0.004g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 11.313g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 2.575g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
23%
Итоговая оценка минералов
35%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 270mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.772g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 198mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах