Сравнить продукты Савоярди и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +17.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +661.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +565.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3240% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +365.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +970% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +799.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +426.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 0mg | 74% |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Витамин C | 0mg | 36.6mg | 41% |
| Железо | 3.58mg | 0.47mg | 39% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.04mg | 30% |
| Фосфор | 173mg | 26mg | 21% |
| Белки | 10.6g | 1.28g | 19% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.061mg | 19% |
| Углеводы | 59.7g | 5.8g | 18% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.212mg | 18% |
| Витамин A | 167µg | 5µg | 18% |
| Калорийность | 363kcal | 25kcal | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 0.034g | 14% |
| Жиры | 9.1g | 0.1g | 14% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.234mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.017g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 0.017g | 9% |
| Цинк | 1.14mg | 0.18mg | 9% |
| Витамин B9 | 77µg | 43µg | 9% |
| Медь | 0.095mg | 0.019mg | 8% |
| Клетчатка | 1g | 2.5g | 6% |
| Натрий | 147mg | 18mg | 6% |
| Марганец | 0.24mg | 0.16mg | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Калий | 113mg | 170mg | 2% |
| Кальций | 47mg | 40mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 58.7g | 3.3g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.124mg | 0% |
| Триптофан | 0.133mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.022mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +728.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +929.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +372.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21929.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8270.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
