Сравнить продукты Савоярди и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+2457.1%
Содержит
больше
Фосфор
+51.8%
Содержит
меньше
Натрий
-40%
Содержит
больше
Цинк
+159.1%
Содержит
больше
Медь
+427.8%
Содержит
больше
Марганец
+2081.8%
Содержит
больше
Кальций
+193.6%
Содержит
больше
Магний
+41.7%
Содержит
больше
Калий
+89.4%
Содержит
больше
Железо
+2457.1%
Содержит
больше
Фосфор
+51.8%
Содержит
меньше
Натрий
-40%
Содержит
больше
Цинк
+159.1%
Содержит
больше
Медь
+427.8%
Содержит
больше
Марганец
+2081.8%
Содержит
больше
Кальций
+193.6%
Содержит
больше
Магний
+41.7%
Содержит
больше
Калий
+89.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1223.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+175.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+67.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+1321.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+80%
Содержит
больше
Витамин B6
+117.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1825%
Содержит
больше
Витамин B12
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1223.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+175.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+67.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+1321.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+80%
Содержит
больше
Витамин B6
+117.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1825%
Содержит
больше
Витамин B12
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+130.4%
Содержит
больше
Жиры
+12.3%
Содержит
больше
Вода
+129.4%
Содержит
больше
Углеводы
+29%
Содержит
больше
Другое
+63.6%
Содержит
больше
Белки
+130.4%
Содержит
больше
Жиры
+12.3%
Содержит
больше
Вода
+129.4%
Содержит
больше
Углеводы
+29%
Содержит
больше
Другое
+63.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+142.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+144.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+142.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+144.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 58.7g | 77g |
|
|
| Белки | 10.6g | 4.6g |
|
| Жиры | 9.1g | 8.1g |
|
| Углеводы | 59.7g | 77g |
|
| Калорийность | 363kcal | 382kcal |
|
| Сахар | 65.5g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 47mg | 138mg |
|
| Железо | 3.58mg | 0.14mg |
|
| Магний | 12mg | 17mg |
|
| Фосфор | 173mg | 114mg |
|
| Калий | 113mg | 214mg |
|
| Натрий | 147mg | 245mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.095mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.24mg | 0.011mg |
|
| Селен | 1.8µg |
|
|
| Витамин A | 556IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 167µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.46mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 77µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.3µg |
|
| Холин | 8mg |
|
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.133mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.467mg | 0.192mg |
|
| Изолейцин | 0.516mg | 0.258mg |
|
| Лейцин | 0.861mg | 0.417mg |
|
| Лизин | 0.679mg | 0.338mg |
|
| Метионин | 0.268mg | 0.107mg |
|
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.205mg |
|
| Валин | 0.579mg | 0.285mg |
|
| Гистидин | 0.248mg | 0.115mg |
|
| Холестерин | 221mg | 7mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.022g | 2.476g |
|
| 0.036g | 0g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 3.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
15%
Итоговая оценка минералов
35%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 98mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савоярди дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 214mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.546g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах