Сравнить продукты Савоярди и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +161.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +342% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
| Содержит больше МагнийМагний | +191.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +412.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +997.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 0mg | 74% |
| Железо | 3.58mg | 0.81mg | 35% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.039mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 5.398g | 27% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.372mg | 19% |
| Витамин A | 167µg | 0µg | 19% |
| Белки | 10.6g | 3.43g | 14% |
| Калий | 113mg | 579mg | 14% |
| Витамин B9 | 77µg | 30µg | 12% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Клетчатка | 1g | 3.8g | 11% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.58mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.17mg | 10% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Жиры | 9.1g | 14.73g | 9% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Фосфор | 173mg | 125mg | 7% |
| Цинк | 1.14mg | 0.5mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 5.969g | 6% |
| Углеводы | 59.7g | 41.44g | 6% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 3.004mg | 6% |
| Магний | 12mg | 35mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.7mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 2.336g | 3% |
| Калорийность | 363kcal | 312kcal | 3% |
| Натрий | 147mg | 210mg | 3% |
| Медь | 0.095mg | 0.124mg | 3% |
| Кальций | 47mg | 18mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 58.7g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Марганец | 0.24mg | 0.247mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.516mg | 0% | |
| Лейцин | 0.861mg | 0% | |
| Лизин | 0.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.268mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0% | |
| Валин | 0.579mg | 0% | |
| Гистидин | 0.248mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +209% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +279.3% |
