Сравнить продукты Савоярди и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +404.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +307.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +305.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +478.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 17mg | 68% |
| Железо | 3.58mg | 0.71mg | 36% |
| Селен | 15.9µg | 29% | |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.074mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.33µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.07mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.323mg | 16% |
| Углеводы | 59.7g | 15.36g | 15% |
| Витамин A | 167µg | 41µg | 14% |
| Витамин B9 | 77µg | 24µg | 13% |
| Калорийность | 363kcal | 135kcal | 11% |
| Натрий | 147mg | 373mg | 10% |
| Фосфор | 173mg | 115mg | 8% |
| Белки | 10.6g | 7.28g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.433g | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Жиры | 9.1g | 4.92g | 6% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 1.758g | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Кальций | 47mg | 88mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 1.528mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 1.7g | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 2.348g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Калий | 113mg | 196mg | 2% |
| Марганец | 0.24mg | 0.193mg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Цинк | 1.14mg | 0.87mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Медь | 0.095mg | 0.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 3.11g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.122mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.219mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 0.578mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.329mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.183mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +45.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +288.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +263.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.3% |
