Сравнить продукты Савоярди и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +101.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +908.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +485.1% |
Содержит больше КалийКалий | +460.2% |
Содержит больше МедьМедь | +100% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -70.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1190.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +5466.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +914.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +523.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +179.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Содержит больше БелкиБелки | +3112.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1650% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +702.4% |
Содержит больше ВодаВода | +357.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.24mg | 3.098mg | 124% |
Холестерин | 221mg | 0mg | 74% |
Витамин B9 | 77µg | 215µg | 35% |
Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
Магний | 12mg | 121mg | 26% |
Кальций | 47mg | 275mg | 23% |
Железо | 3.58mg | 1.88mg | 21% |
Белки | 10.6g | 0.33g | 21% |
Витамин B1 | 0.284mg | 0.028mg | 21% |
Витамин B5 | 1.116mg | 0.179mg | 19% |
Витамин A | 167µg | 3µg | 18% |
Углеводы | 59.7g | 7.44g | 17% |
Калорийность | 363kcal | 32kcal | 17% |
Калий | 113mg | 633mg | 15% |
Насыщенные жиры | 3.022g | 14% | |
Жиры | 9.1g | 0.52g | 13% |
Фосфор | 173mg | 86mg | 12% |
Клетчатка | 1g | 3.8g | 11% |
Медь | 0.095mg | 0.19mg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 9% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 9% | |
Витамин B3 | 2.104mg | 0.639mg | 9% |
Витамин B2 | 0.428mg | 0.348mg | 6% |
Натрий | 147mg | 43mg | 5% |
Витамин C | 0mg | 3.6mg | 4% |
Витамин B6 | 0.122mg | 0.152mg | 2% |
Селен | 0.9µg | 2% | |
Чистые углеводы | 58.7g | 3.64g | N/A |
Цинк | 1.14mg | 1.1mg | 0% |
Триптофан | 0.133mg | 0% | |
Треонин | 0.467mg | 0% | |
Изолейцин | 0.516mg | 0% | |
Лейцин | 0.861mg | 0% | |
Лизин | 0.679mg | 0% | |
Метионин | 0.268mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.511mg | 0% | |
Валин | 0.579mg | 0% | |
Гистидин | 0.248mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%

25%

Итоговая оценка минералов
35%

84%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Савоярди дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.022g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах