Сравнить продукты Савоярди и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +23.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +358.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +306.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +176.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +330.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86% |
| Содержит больше ВодаВода | +242.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 70mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 14.071g | 50% |
| Медь | 0.095mg | 0.386mg | 32% |
| Жиры | 9.1g | 28.4g | 30% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.08µg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 4.541g | 21% |
| Селен | 11.2µg | 20% | |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.177mg | 19% |
| Марганец | 0.24mg | 0.663mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.259mg | 17% |
| Железо | 3.58mg | 2.48mg | 14% |
| Витамин B9 | 77µg | 33µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 8.241g | 11% |
| Магний | 12mg | 55mg | 10% |
| Белки | 10.6g | 5.7g | 10% |
| Фосфор | 173mg | 100mg | 10% |
| Натрий | 147mg | 341mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.184mg | 8% |
| Калорийность | 363kcal | 488kcal | 6% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 1.365mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин A | 167µg | 139µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.084mg | 3% |
| Калий | 113mg | 221mg | 3% |
| Цинк | 1.14mg | 0.94mg | 2% |
| Кальций | 47mg | 38mg | 1% |
| Углеводы | 59.7g | 58.2g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 58.2g | N/A |
| Триптофан | 0.133mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 0.391mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 0.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.123mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
18%
Итоговая оценка минералов
35%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 194mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.049g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 151mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах