Сравнить продукты Савоярди и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +92% |
| Содержит больше МедьМедь | +420% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +707.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +407% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +236.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1183.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +221.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +88.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +184.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +292.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +446.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 0mg | 74% |
| Марганец | 0.24mg | 1.682mg | 63% |
| Медь | 0.095mg | 0.494mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 7.778g | 42% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.053mg | 29% |
| Железо | 3.58mg | 1.29mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 14.683g | 27% |
| Жиры | 9.1g | 25.9g | 26% |
| Витамин A | 167µg | 1µg | 18% |
| Витамин B9 | 77µg | 6µg | 18% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.332mg | 16% |
| Белки | 10.6g | 3.3g | 15% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.415mg | 11% |
| Клетчатка | 1g | 3.5g | 10% |
| Фосфор | 173mg | 104mg | 10% |
| Магний | 12mg | 49mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.203mg | 7% |
| Калорийность | 363kcal | 485kcal | 6% |
| Цинк | 1.14mg | 1.67mg | 5% |
| Натрий | 147mg | 48mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 2.224g | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Калий | 113mg | 217mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Углеводы | 59.7g | 59.59g | 0% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 56.09g | N/A |
| Кальций | 47mg | 43mg | 0% |
| Сахар | 55.79g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.516mg | 0% | |
| Лейцин | 0.861mg | 0% | |
| Лизин | 0.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.268mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0% | |
| Валин | 0.579mg | 0% | |
| Гистидин | 0.248mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
10%
Итоговая оценка минералов
35%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.798g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах