Сравнить продукты Савоярди и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +867.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +427.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +321.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +263% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +374.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1825% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 6mg | 72% |
| Железо | 3.58mg | 0.37mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.141mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.24µg | 21% |
| Витамин B9 | 77µg | 4µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.075mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.288mg | 17% |
| Белки | 10.6g | 3.29g | 15% |
| Витамин A | 167µg | 46µg | 13% |
| Калорийность | 363kcal | 111kcal | 13% |
| Углеводы | 59.7g | 20.81g | 13% |
| Фосфор | 173mg | 87mg | 12% |
| Жиры | 9.1g | 1.63g | 11% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.443mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 0.967g | 9% |
| Медь | 0.095mg | 0.018mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.06g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 0.441g | 8% |
| Марганец | 0.24mg | 0.057mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.035mg | 7% |
| Цинк | 1.14mg | 0.38mg | 7% |
| Кальций | 47mg | 105mg | 6% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Клетчатка | 1g | 0.1g | 4% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Натрий | 147mg | 109mg | 2% |
| Калий | 113mg | 130mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 20.71g | N/A |
| Магний | 12mg | 13mg | 0% |
| Триптофан | 0.133mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.075mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +222.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +458.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31% |
| Содержит больше ВодаВода | +276.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +749.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2271.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68% |
