Сравнить продукты Савоярди и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +73.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1456.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +265.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1746.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1389.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +365.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +926.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +180% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3075.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +130.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +342.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 47mg | 700mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 16.775g | 63% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 2.1µg | 56% |
| Фосфор | 173mg | 500mg | 47% |
| Железо | 3.58mg | 0.23mg | 42% |
| Холестерин | 221mg | 102mg | 40% |
| Белки | 10.6g | 24.41g | 28% |
| Жиры | 9.1g | 25.98g | 26% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Натрий | 147mg | 753mg | 26% |
| Цинк | 1.14mg | 3.5mg | 21% |
| Углеводы | 59.7g | 1.88g | 19% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.061mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.346mg | 15% |
| Витамин B9 | 77µg | 20µg | 14% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.205mg | 12% |
| Марганец | 0.24mg | 0.013mg | 10% |
| Витамин A | 167µg | 249µg | 9% |
| Медь | 0.095mg | 0.026mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 7.136g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.721g | 5% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.359mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.065mg | 4% |
| Калорийность | 363kcal | 340kcal | 1% |
| Калий | 113mg | 65mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 1.88g | N/A |
| Магний | 12mg | 13mg | 0% |
| Триптофан | 0.133mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.704mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
38%
Итоговая оценка минералов
35%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тильзитер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 606mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.753g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савоярди дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах