Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сальса (соус) и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Сальса (соус) vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 24% 84% 32% 4.6% 13% 56% 0% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +130.9%
Содержит больше МагнийМагний +587.5%
Содержит больше КальцийКальций +550%
Содержит больше КалийКалий +50.7%
Содержит больше МедьМедь +706.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +2217.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +926.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.7%
Содержит больше СеленСелен +1075%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 9.3% 0% 0% 13% 6.9% 20% 0% 34% 0% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +366.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +633.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +102584.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +294.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сальса (соус) Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.149mg 153mg 11758%
Медь 0.096mg 0.774mg 75%
Полиненасыщенные жиры 0.107g 10.65g 70%
Марганец 1.243mg 54%
Жиры 0.2g 33.7g 52%
Витамин B3 1.08mg 7.922mg 43%
Мононенасыщенные жиры 0.016g 16.721g 42%
Фосфор 30mg 308mg 40%
Цинк 0.17mg 3.94mg 34%
Белки 1.5g 15.5g 28%
Витамин E 4.1mg 27%
Калорийность 36kcal 522kcal 24%
Магний 16mg 110mg 22%
Насыщенные жиры 0.029g 4.678g 21%
Витамин B5 0.83mg 17%
Железо 2.24mg 0.97mg 16%
Витамин B9 19µg 75µg 14%
Углеводы 7g 47.4g 13%
Натрий 430mg 156mg 12%
Клетчатка 1.4g 4.1g 11%
Селен 0.4µg 4.7µg 8%
Витамин B2 0.03mg 0.14mg 8%
Кальций 12mg 78mg 7%
Холин 29.4mg 5%
Витамин B1 0.05mg 0.1mg 4%
Калий 270mg 407mg 4%
Витамин C 4mg 0mg 4%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Чистые углеводы 5.6g 43.3g N/A
Сахар 42.22g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 90%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7 г
Вода: 89.7 г
Другое: 1.6 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +5506.3%
Содержит больше БелкиБелки +933.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +16750%
Содержит больше УглеводыУглеводы +577.1%
Содержит больше ДругоеДругое +12.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 70%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.029 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.107 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +104406.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +9853.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.