Сравнить продукты Сальса (соус) и заправка для салата Цезарь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +462.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +672.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +405.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3624.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 430mg | 1265mg | 36% |
| Железо | 2.24mg | 0.29mg | 24% |
| Медь | 0.096mg | 0.019mg | 9% |
| Углеводы | 7g | 30.73g | 8% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.04mg | 8% |
| Калий | 270mg | 48mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 0.029mg | 7% |
| Калорийность | 36kcal | 131kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.2g | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 2µg | 4% |
| Магний | 16mg | 4mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 1µg | 3% |
| Селен | 0.4µg | 2.2µg | 3% |
| Кальций | 12mg | 33mg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.031mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.009mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.027mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 0.01g | 1% |
| Белки | 1.5g | 1.47g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 4.2g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 240kcal | 891kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 278g | 76g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.6g | 30.53g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 8.82g | N/A | |
| Фосфор | 30mg | 30mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Холин | 2.4mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.096g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.045g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
30.73 г
Вода:
64.1 г
Другое:
3.47 г
| Содержит больше ВодаВода | +39.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +339% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.045 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +970% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181.3% |
