Сравнить продукты Сальса (соус) и французская заправка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 3.852g | 25% |
| Железо | 2.24mg | 0.73mg | 19% |
| Натрий | 430mg | 838mg | 18% |
| Жиры | 0.2g | 11.52g | 17% |
| Витамин K | 17.8µg | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 4.518g | 11% |
| Калорийность | 36kcal | 222kcal | 9% |
| Углеводы | 7g | 31.22g | 8% |
| Медь | 0.096mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.055mg | 7% |
| Калий | 270mg | 107mg | 5% |
| Марганец | 0.11mg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.08mg | 0.467mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 2µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.842g | 4% |
| Белки | 1.5g | 0.58g | 2% |
| Магний | 16mg | 8mg | 2% |
| Фосфор | 30mg | 16mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1.6µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.024mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин C | 4mg | 4.8mg | 1% |
| Холин | 4mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.2g | 0.26g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 240kcal | 3828kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 278g | 45g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.2 | 9.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 5.6g | 29.72g | N/A |
| Кальций | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 16.86g | N/A | |
| Клетчатка | 1.4g | 1.5g | 0% |
| Цинк | 0.17mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин A | 28µg | 27µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.014mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.01mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.58 г
Жиры:
11.52 г
Углеводы:
31.22 г
Вода:
54.28 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +158.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5660% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +346% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.842 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.518 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.852 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28137.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3500% |
