Сравнить продукты Сальса (соус) и Брюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +409.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +13% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +525% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4mg | 25mg | 23% |
| Железо | 2.24mg | 0.44mg | 23% |
| Натрий | 430mg | 12mg | 18% |
| Медь | 0.096mg | 0.032mg | 7% |
| Марганец | 0.131mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.1mg | 4% |
| Клетчатка | 1.4g | 2.3g | 4% |
| Фосфор | 30mg | 53mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.16mg | 3% | |
| Кальций | 12mg | 43mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Белки | 1.5g | 1.08g | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 21µg | 1% |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Углеводы | 7g | 8.62g | 1% |
| Калий | 270mg | 305mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.7µg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.24mg | 1% |
| Калорийность | 36kcal | 37kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.6g | 6.32g | N/A |
| Сахар | 4.46g | N/A | |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.025g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 0.088g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.027g
