Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сальса (соус) и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Сальса (соус) vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 24% 84% 32% 4.6% 13% 56% 0% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МагнийМагний +525%
Содержит больше КальцийКальций +6008.3%
Содержит больше КалийКалий +61.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2020.5%
Содержит больше МедьМедь +247.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1311.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1206.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше СеленСелен +6375%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 9.3% 0% 0% 13% 6.9% 20% 0% 34% 0% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +73.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4776%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8956.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3114.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +26.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +126.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сальса (соус) Детская еда DV% diff.
Железо 2.24mg 47.5mg 566%
Витамин B3 1.08mg 34.714mg 210%
Витамин B2 0.03mg 2.717mg 207%
Витамин B1 0.05mg 2.438mg 199%
Кальций 12mg 733mg 72%
Фосфор 30mg 392mg 52%
Селен 0.4µg 25.9µg 46%
Медь 0.096mg 0.334mg 26%
Витамин E 3.68mg 25%
Клетчатка 1.4g 7.5g 24%
Углеводы 7g 73.4g 22%
Витамин B5 1.074mg 21%
Белки 1.5g 12.2g 21%
Магний 16mg 100mg 20%
Цинк 0.17mg 2.4mg 20%
Натрий 430mg 3mg 19%
Калорийность 36kcal 379kcal 17%
Полиненасыщенные жиры 0.107g 1.697g 11%
Витамин B9 19µg 43µg 6%
Жиры 0.2g 4.4g 6%
Калий 270mg 437mg 5%
Холин 23.2mg 4%
Витамин A 28µg 1µg 3%
Насыщенные жиры 0.029g 0.769g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.016g 1.206g 3%
Витамин B6 0.149mg 0.189mg 3%
Витамин C 4mg 2.3mg 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 5.6g 65.9g N/A
Сахар 0.87g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 90%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7 г
Вода: 89.7 г
Другое: 1.6 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1238.8%
Содержит больше БелкиБелки +713.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +948.6%
Содержит больше ДругоеДругое +106.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 70%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.029 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.107 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +7437.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1486%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.