Сравнить продукты Сальса (соус) и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +27.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +575% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Витамин C | 4mg | 27mg | 26% |
| Натрий | 430mg | 17mg | 18% |
| Железо | 2.24mg | 1.22mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.072mg | 6% |
| Марганец | 0.137mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.09mg | 5% |
| Клетчатка | 1.4g | 2.4g | 4% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 3% | |
| Фосфор | 30mg | 49mg | 3% |
| Цинк | 0.17mg | 0.52mg | 3% |
| Медь | 0.096mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 3% | |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Калий | 270mg | 212mg | 2% |
| Магний | 16mg | 23mg | 2% |
| Белки | 1.5g | 1.9g | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 16µg | 1% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Кальций | 12mg | 18mg | 1% |
| Калорийность | 36kcal | 34kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.4g | 0% |
| Углеводы | 7g | 6.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.6g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.067g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.056g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 0.156g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.081mg | 0% | |
| Лейцин | 0.113mg | 0% | |
| Лизин | 0.095mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.8% |
