Сравнить продукты Сальса (соус) и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +506.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +452.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +826.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +12800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1273.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +534.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 19µg | 792% |
| Селен | 0.4µg | 51.6µg | 93% |
| Белки | 1.5g | 23.85g | 45% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 6.85mg | 36% |
| Фосфор | 30mg | 278mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.412mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 4.3g | 28% |
| Жиры | 0.2g | 17.81g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.46mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.99mg | 20% | |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 4.176g | 19% |
| Магний | 16mg | 97mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 7.006g | 17% |
| Натрий | 430mg | 83mg | 15% |
| Калорийность | 36kcal | 262kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.159mg | 9% |
| Железо | 2.24mg | 1.57mg | 8% |
| Цинк | 0.17mg | 0.94mg | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Витамин C | 4mg | 0.4mg | 4% |
| Калий | 270mg | 401mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 2µg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 54µg | 3% |
| Углеводы | 7g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.6g | 0g | N/A |
| Кальций | 12mg | 15mg | 0% |
| Медь | 0.096mg | 0.094mg | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
| Лейцин | 1.938mg | 0% | |
| Лизин | 2.19mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.228mg | 0% | |
| Гистидин | 0.702mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.699g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
23.85 г
Жиры:
17.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.27 г
Другое:
5.07 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1490% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8805% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43687.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3918.7% |
