Сравнить продукты Салями и грудка индейки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше МедьМедь | +382.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5333.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +532.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +261.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1740mg | 59mg | 73% |
| Витамин B12 | 1.52µg | 0.42µg | 46% |
| Марганец | 0.978mg | 0.018mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 9.316g | 1.91g | 34% |
| Медь | 0.357mg | 0.074mg | 31% |
| Жиры | 25.9g | 7.02g | 29% |
| Витамин B1 | 0.367mg | 0.058mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 2.66g | 21% |
| Витамин B2 | 0.357mg | 0.115mg | 19% |
| Холин | 93.5mg | 17% | |
| Селен | 31.3µg | 22.4µg | 16% |
| Цинк | 2.93mg | 1.57mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 0.621mg | 12% |
| Калорийность | 336kcal | 157kcal | 9% |
| Холестерин | 89mg | 65mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 1.66g | 6% |
| Витамин D | 41 IU | 5% | |
| Железо | 1.56mg | 1.2mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Витамин B3 | 6.053mg | 5.2mg | 5% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.459mg | 0.48mg | 2% |
| Углеводы | 2.4g | 0g | 1% |
| Магний | 19mg | 24mg | 1% |
| Калий | 316mg | 275mg | 1% |
| Фосфор | 191mg | 186mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 7µg | 1% |
| Белки | 21.85g | 21.89g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.4g | 0g | N/A |
| Кальций | 15mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0.96g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.242mg | 0% |
| Треонин | 0.521mg | 0.957mg | 0% |
| Изолейцин | 0.675mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 0.929mg | 1.704mg | 0% |
| Лизин | 1.107mg | 1.996mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0.616mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0.857mg | 0% |
| Валин | 0.668mg | 1.141mg | 0% |
| Гистидин | 0.359mg | 0.66mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
Белки:
21.89 г
Жиры:
7.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.05 г
Другое:
1.04 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +268.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +348.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +55% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.66 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +318.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
