Сравнить продукты Салями и Бэзил

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Салями

3

Бэзил

5

Содержит больше ЦинкЦинк	+261.7%
Содержит больше ФосфорФосфор	+241.1%
Содержит больше СеленСелен	+10333.3%

Содержит больше МагнийМагний	+236.8%
Содержит больше КальцийКальций	+1080%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+103.2%
Содержит меньше НатрийНатрий	-99.8%
Содержит больше МарганецМарганец	+17.4%

Одинаковое количество вещества Калий ~295mg

Одинаковое количество вещества Медь ~0.385mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Салями

8

Бэзил

5

Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+979.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+369.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+571.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+474.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+196.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+720.2%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+263.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+12862.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+2166.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин K	3.2µg	414.8µg	343%
Натрий	1740mg	4mg	75%
Витамин B12	1.52µg	0µg	63%
Селен	31.3µg	0.3µg	56%
Насыщенные жиры	9.316g	0.041g	42%
Жиры	25.9g	0.64g	39%
Белки	21.85g	3.15g	37%
Витамин B3	6.053mg	0.902mg	32%
Холестерин	89mg	0mg	30%
Витамин A	0µg	264µg	29%
Витамин B1	0.367mg	0.034mg	28%
Мононенасыщенные жиры	11.127g	0.088g	28%
Витамин B6	0.459mg	0.155mg	23%
Витамин B2	0.357mg	0.076mg	22%
Витамин B5	1.201mg	0.209mg	20%
Железо	1.56mg	3.17mg	20%
Витамин C	0mg	18mg	20%
Цинк	2.93mg	0.81mg	19%
Фосфор	191mg	56mg	19%
Витамин B9	3µg	68µg	16%
Калорийность	336kcal	23kcal	16%
Кальций	15mg	177mg	16%
Холин	93.5mg	11.4mg	15%
Полиненасыщенные жиры	2.529g	0.389g	14%
Магний	19mg	64mg	11%
Марганец	0.978mg	1.148mg	7%
Клетчатка	0g	1.6g	6%
Витамин D	41IU	0IU	5%
Витамин D	1µg	0µg	5%
Витамин E	0.22mg	0.8mg	4%
Медь	0.357mg	0.385mg	3%
Калий	316mg	295mg	1%
Углеводы	2.4g	2.65g	0%
Чистые углеводы	2.4g	1.05g	N/A
Сахар	0.96g	0.3g	N/A
Транс-жиры	0.586g	0g	N/A
Триптофан	0.114mg	0.039mg	0%
Треонин	0.521mg	0.104mg	0%
Изолейцин	0.675mg	0.104mg	0%
Лейцин	0.929mg	0.191mg	0%
Лизин	1.107mg	0.11mg	0%
Метионин	0.301mg	0.036mg	0%
Фенилаланин	0.481mg	0.13mg	0%
Валин	0.668mg	0.127mg	0%
Гистидин	0.359mg	0.051mg	0%
Фруктоза	0g	0.02g	0%
	0.126g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.084g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	2.104g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Салями

3

Белки: 21.85 г

Жиры: 25.9 г

Углеводы: 2.4 г

Вода: 45.19 г

Другое: 4.66 г

Бэзил

2

Белки: 3.15 г

Жиры: 0.64 г

Углеводы: 2.65 г

Вода: 92.06 г

Другое: 1.5 г

Содержит больше БелкиБелки	+593.7%
Содержит больше ЖирыЖиры	+3946.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+210.7%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+10.4%
Содержит больше ВодаВода	+103.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Салями

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 9.316 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 11.127 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.529 г

Бэзил

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.041 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.088 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.389 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+12544.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+550.1%