Сравнить продукты Салями и Минестроне
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
Содержит больше КалийКалий | +143.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +310.5% |
Содержит больше МедьМедь | +600% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +845.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +730.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +543.4% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1568.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1883.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1448.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +757.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1019.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Содержит больше БелкиБелки | +1134.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2390.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +288.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.2% |
Содержит больше ВодаВода | +102.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3736.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +449.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 1740mg | 254mg | 65% |
Витамин B12 | 1.52µg | 0µg | 63% |
Селен | 31.3µg | 57% | |
Насыщенные жиры | 9.316g | 0.23g | 41% |
Белки | 21.85g | 1.77g | 40% |
Жиры | 25.9g | 1.04g | 38% |
Марганец | 0.978mg | 0.152mg | 36% |
Витамин B3 | 6.053mg | 0.391mg | 35% |
Медь | 0.357mg | 0.051mg | 34% |
Витамин B6 | 0.459mg | 0.041mg | 32% |
Холестерин | 89mg | 1mg | 29% |
Витамин B1 | 0.367mg | 0.022mg | 29% |
Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 0.29g | 27% |
Витамин B2 | 0.357mg | 0.018mg | 26% |
Фосфор | 191mg | 23mg | 24% |
Цинк | 2.93mg | 0.31mg | 24% |
Витамин B5 | 1.201mg | 0.14mg | 21% |
Холин | 93.5mg | 17% | |
Калорийность | 336kcal | 34kcal | 15% |
Железо | 1.56mg | 0.38mg | 15% |
Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 0.46g | 14% |
Витамин A | 0µg | 49µg | 5% |
Калий | 316mg | 130mg | 5% |
Витамин D | 41IU | 5% | |
Витамин D | 1µg | 5% | |
Магний | 19mg | 3mg | 4% |
Витамин K | 3.2µg | 3% | |
Витамин B9 | 3µg | 15µg | 3% |
Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
Витамин E | 0.22mg | 1% | |
Углеводы | 2.4g | 4.66g | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
Чистые углеводы | 2.4g | 4.26g | N/A |
Кальций | 15mg | 14mg | 0% |
Сахар | 0.96g | N/A | |
Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
Триптофан | 0.114mg | 0.013mg | 0% |
Треонин | 0.521mg | 0.043mg | 0% |
Изолейцин | 0.675mg | 0.054mg | 0% |
Лейцин | 0.929mg | 0.098mg | 0% |
Лизин | 1.107mg | 0.076mg | 0% |
Метионин | 0.301mg | 0.018mg | 0% |
Фенилаланин | 0.481mg | 0.064mg | 0% |
Валин | 0.668mg | 0.074mg | 0% |
Гистидин | 0.359mg | 0.03mg | 0% |
0.126g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%

5%

Итоговая оценка минералов
91%

12%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Салями ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Салями более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Минестроне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Минестроне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Минестроне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1486mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Минестроне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.086g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Минестроне дешевле (Разница - $2.7)