Салями или нектарин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +457.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +315.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1623.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +634.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1711.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +979.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1222.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +438% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +549.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1736% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +45.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1408.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1740mg | 0mg | 76% |
| Витамин B12 | 1.52µg | 0µg | 63% |
| Селен | 31.3µg | 0µg | 57% |
| Насыщенные жиры | 9.316g | 0.025g | 42% |
| Белки | 21.85g | 1.06g | 42% |
| Марганец | 0.978mg | 0.054mg | 40% |
| Жиры | 25.9g | 0.32g | 39% |
| Витамин B6 | 0.459mg | 0.025mg | 33% |
| Витамин B3 | 6.053mg | 1.125mg | 31% |
| Медь | 0.357mg | 0.086mg | 30% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 0.088g | 28% |
| Витамин B1 | 0.367mg | 0.034mg | 28% |
| Цинк | 2.93mg | 0.17mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.357mg | 0.027mg | 25% |
| Фосфор | 191mg | 26mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 0.185mg | 20% |
| Железо | 1.56mg | 0.28mg | 16% |
| Холин | 93.5mg | 6.2mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 0.113g | 16% |
| Калорийность | 336kcal | 44kcal | 15% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.77mg | 4% |
| Углеводы | 2.4g | 10.55g | 3% |
| Калий | 316mg | 201mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.37g | 2% |
| Магний | 19mg | 9mg | 2% |
| Кальций | 15mg | 6mg | 1% |
| Витамин K | 3.2µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.4g | 8.85g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 7.89g | N/A |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.586g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.521mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.675mg | 0.009mg | 0% |
| Лейцин | 0.929mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 1.107mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.668mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.359mg | 0.008mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1961.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7993.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +870.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +339.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +93.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12544.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2138.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1006.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +201.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
