Сравнить продукты Салями и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +346.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1122.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +416.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1740mg | 54mg | 73% |
| Марганец | 0.978mg | 0.08mg | 39% |
| Медь | 0.357mg | 0.08mg | 31% |
| Цинк | 2.93mg | 5.91mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.367mg | 0.071mg | 25% |
| Витамин B12 | 1.52µg | 2.1µg | 24% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 0.536mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 1.027g | 10% |
| Железо | 1.56mg | 2.24mg | 9% |
| Холин | 93.5mg | 48.8mg | 8% |
| Витамин B3 | 6.053mg | 4.908mg | 7% |
| Фосфор | 191mg | 152mg | 6% |
| Жиры | 25.9g | 21.81g | 6% |
| Витамин B2 | 0.357mg | 0.287mg | 5% |
| Белки | 21.85g | 23.69g | 4% |
| Витамин D | 41IU | 7IU | 4% |
| Витамин D | 1µg | 0.2µg | 4% |
| Селен | 31.3µg | 29.7µg | 3% |
| Холестерин | 89mg | 80mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 9.316g | 9.684g | 2% |
| Калорийность | 336kcal | 291kcal | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 10.519g | 2% |
| Калий | 316mg | 260mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 6µg | 1% |
| Витамин K | 3.2µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.459mg | 0.477mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Магний | 19mg | 22mg | 1% |
| Углеводы | 2.4g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.4g | 0g | N/A |
| Кальций | 15mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0.96g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.586g | 1.478g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.521mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.675mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 0.929mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 1.107mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.668mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.359mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.126g | 0.038g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46500% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +146.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~9.684g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~10.519g
