Сравнить продукты Саподилла и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +452.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +14% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1810% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +916.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3575% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +945% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1592% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +52% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2586.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1260% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +268% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +566.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2681.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Белки | 0.44g | 11.82g | 23% |
| Жиры | 1.1g | 14.96g | 21% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 3.384mg | 20% |
| Натрий | 12mg | 460mg | 19% |
| Витамин C | 14.7mg | 0.4mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.194g | 3.803g | 16% |
| Цинк | 0.1mg | 1.91mg | 16% |
| Фосфор | 12mg | 122mg | 16% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.176mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.209mg | 15% |
| Железо | 0.8mg | 2mg | 15% |
| Клетчатка | 5.3g | 1.6g | 15% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Кальций | 21mg | 116mg | 10% |
| Марганец | 0.206mg | 9% | |
| Калорийность | 83kcal | 257kcal | 9% |
| Витамин B9 | 14µg | 46µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 3.474g | 7% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.306g | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Медь | 0.086mg | 0.098mg | 1% |
| Углеводы | 19.96g | 20.08g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.66g | 18.48g | N/A |
| Калий | 193mg | 181mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.012mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
23%
Итоговая оценка минералов
10%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Саподилла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Саподилла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Саподилла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 448mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Саподилла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.609g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Саподилла ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах