Сравнить продукты Саподилла и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+31.3%
Содержит
больше
Железо
+150%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+11.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Медь
+20.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.1
Содержит
больше
Кальций
+31.3%
Содержит
больше
Железо
+150%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+11.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Медь
+20.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин C
+47%
Содержит
больше
Витамин B5
+76.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин A
+2038.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+100%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.9%
Содержит
больше
Витамин C
+47%
Содержит
больше
Витамин B5
+76.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин A
+2038.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+100%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+266.7%
Содержит
больше
Углеводы
+63.9%
Содержит
больше
Другое
+28.2%
Содержит
больше
Белки
+127.3%
Содержит
больше
Вода
+10.4%
Содержит
больше
Жиры
+266.7%
Содержит
больше
Углеводы
+63.9%
Содержит
больше
Другое
+28.2%
Содержит
больше
Белки
+127.3%
Содержит
больше
Вода
+10.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+535.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+718.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+535.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+718.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
14.66g | 10.58g | ||
Белки | 0.44g | 1g | |
Жиры | 1.1g | 0.3g | |
Углеводы | 19.96g | 12.18g | |
Калорийность | 83kcal | 50kcal | |
Фруктоза | 3.51g | ||
Сахар | 8.49g | ||
Клетчатка | 5.3g | 1.6g | |
Кальций | 21mg | 16mg | |
Железо | 0.8mg | 0.32mg | |
Магний | 12mg | 9mg | |
Фосфор | 12mg | 15mg | |
Калий | 193mg | 173mg | |
Натрий | 12mg | 3mg | |
Цинк | 0.1mg | 0.1mg | |
Медь | 0.086mg | 0.104mg | |
Марганец | 0.112mg | ||
Селен | 0.6µg | 0µg | |
Витамин A | 60IU | 1283IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 64µg | |
Витамин E | 0.07mg | ||
Витамин C | 14.7mg | 10mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.04mg | |
Витамин B3 | 0.2mg | 0.4mg | |
Витамин B5 | 0.252mg | 0.143mg | |
Витамин B6 | 0.037mg | 0.044mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 8µg | |
Витамин K | 2.1µg | ||
Триптофан | 0.005mg | ||
Треонин | 0.012mg | ||
Изолейцин | 0.015mg | ||
Лейцин | 0.024mg | ||
Лизин | 0.039mg | ||
Метионин | 0.003mg | ||
Фенилаланин | 0.013mg | ||
Валин | 0.016mg | ||
Гистидин | 0.016mg | ||
Насыщенные жиры | 0.194g | 0.068g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 0.082g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.09g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
14%
Итоговая оценка минералов
10%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Саподилла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.49g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Саподилла дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Саподилла более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.126g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Вишня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)