Сравнить продукты Саподилла и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +27% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +515.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +218.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +457.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +720% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1050% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +675% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +456% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1979.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1970.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1010.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8718.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.194g | 12.79g | 57% |
| Жиры | 1.1g | 22.78g | 33% |
| Витамин A | 3µg | 241µg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Фосфор | 12mg | 138mg | 18% |
| Белки | 0.44g | 9.15g | 17% |
| Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
| Натрий | 12mg | 334mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 5.784g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.155mg | 10% |
| Кальций | 21mg | 117mg | 10% |
| Калорийность | 83kcal | 253kcal | 9% |
| Железо | 0.8mg | 0.13mg | 8% |
| Цинк | 0.1mg | 0.82mg | 7% |
| Медь | 0.086mg | 0.027mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.575mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.97g | 6% |
| Углеводы | 19.96g | 3.59g | 5% |
| Селен | 0.6µg | 3µg | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.022mg | 2% |
| Калий | 193mg | 152mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.66g | 3.59g | N/A |
| Магний | 12mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.041mg | 0% |
| Витамин B9 | 14µg | 14µg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.012mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.27mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
18%
Итоговая оценка минералов
10%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Саподилла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Саподилла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Саподилла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 322mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Саподилла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.596g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Саподилла дешевле (Разница - $2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нёшатель (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах