Сравнить продукты Саподилла и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +17% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +561.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +519% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +808.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +880% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +850% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148% |
| Содержит больше БелкиБелки | +934.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1700% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
| Витамин C | 14.7mg | 1.5mg | 15% |
| Фосфор | 12mg | 109mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.19mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.194g | 2.591g | 11% |
| Кальций | 21mg | 130mg | 11% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Белки | 0.44g | 4.55g | 8% |
| Медь | 0.086mg | 0.013mg | 8% |
| Железо | 0.8mg | 0.2mg | 8% |
| Селен | 0.6µg | 4.2µg | 7% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин A | 3µg | 59µg | 6% |
| Жиры | 1.1g | 4.19g | 5% |
| Углеводы | 19.96g | 8.05g | 4% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.417mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.034mg | 3% |
| Цинк | 0.1mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 1µg | 3% |
| Натрий | 12mg | 54mg | 2% |
| Магний | 12mg | 19mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 1.302g | 2% |
| Калий | 193mg | 165mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.198g | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.105mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.05mg | 1% |
| Калорийность | 83kcal | 88kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 14.66g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 8.05g | N/A | |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.012mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
17%
Итоговая оценка минералов
10%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Саподилла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Саподилла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Саподилла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Саподилла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.397g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Саподилла ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Саподилла дешевле (Разница - $2)