Сравнить продукты Сапота и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +7466.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95% |
| Содержит больше МедьМедь | +826.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +251.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1957.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.035mg | 53% |
| Медь | 0.213mg | 0.023mg | 21% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Калий | 454mg | 6mg | 13% |
| Витамин C | 23mg | 13mg | 11% |
| Клетчатка | 5.4g | 2.9g | 10% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Углеводы | 32.1g | 3g | 10% |
| Марганец | 0.204mg | 0.058mg | 6% |
| Калорийность | 124kcal | 13kcal | 6% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 0.4mg | 6% |
| Железо | 0.78mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.133mg | 5% |
| Натрий | 7mg | 111mg | 5% |
| Цинк | 0.19mg | 0.61mg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Белки | 1.45g | 0.4g | 2% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 0.016g | 1% |
| Фосфор | 26mg | 19mg | 1% |
| Жиры | 0.46g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 0.1g | N/A |
| Магний | 11mg | 10mg | 0% |
| Кальций | 18mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.11mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.037g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.061mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +262.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +970% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +273.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
