Сравнить продукты Сапота и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +211% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +446.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +210.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +329.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1134.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.12mg | 46% |
| Медь | 0.213mg | 0.039mg | 19% |
| Витамин C | 23mg | 7.4mg | 17% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.7g | 15% |
| Витамин E | 2.11mg | 0.02mg | 14% |
| Калий | 454mg | 146mg | 9% |
| Фруктоза | 7.66g | 1.29g | 8% |
| Углеводы | 32.1g | 9.34g | 8% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 0.116mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.027mg | 7% |
| Железо | 0.78mg | 0.21mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.123mg | 5% |
| Калорийность | 124kcal | 40kcal | 4% |
| Марганец | 0.204mg | 0.129mg | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 0g | 3% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 19µg | 3% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Жиры | 0.46g | 0.1g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 0.017g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Белки | 1.45g | 1.1g | 1% |
| Кальций | 18mg | 23mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 0.042g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 7.64g | N/A |
| Магний | 11mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 20.14g | 4.24g | N/A |
| Цинк | 0.19mg | 0.17mg | 0% |
| Фосфор | 26mg | 29mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.014mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +243.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +684.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +470.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
6.33 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
8.01 г
Фруктоза:
7.66 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.38 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +313.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +306.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +493.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
