Сравнить продукты Сапота и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3054.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7888.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1151.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +663.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4057.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3246.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3187.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6469.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1071.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.204mg | 6.707mg | 283% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 28.569g | 190% |
| Медь | 0.213mg | 1.627mg | 157% |
| Кальций | 18mg | 1438mg | 142% |
| Фосфор | 26mg | 870mg | 121% |
| Железо | 0.78mg | 9.76mg | 112% |
| Магний | 11mg | 347mg | 80% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.854mg | 70% |
| Цинк | 0.19mg | 7.9mg | 70% |
| Жиры | 0.46g | 41.56g | 63% |
| Клетчатка | 5.4g | 19.5g | 56% |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.247mg | 36% |
| Белки | 1.45g | 17.99g | 33% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Витамин C | 23mg | 1mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 4.517g | 20% |
| Калорийность | 124kcal | 525kcal | 20% |
| Витамин B9 | 7µg | 82µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 5.982g | 15% |
| Фруктоза | 7.66g | 0.29g | 9% |
| Калий | 454mg | 719mg | 8% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин B3 | 1.432mg | 0.896mg | 3% |
| Витамин E | 2.11mg | 1.77mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 7mg | 26mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.324mg | 1% |
| Углеводы | 32.1g | 28.13g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 20.14g | 2.99g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0.184mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 0.819mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 1.321mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.952mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.502mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.758mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 1.095mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.471mg | 0% |
| 0.082g | 0.273g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +990.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1140.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8934.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +468.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5764.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29352.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
6.33 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
8.01 г
Фруктоза:
7.66 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.38 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +75.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2064.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2541.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
