Сравнить продукты Сапота и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +281.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +231.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +219.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +985.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.216mg | 39% |
| Железо | 0.78mg | 2.98mg | 28% |
| Медь | 0.213mg | 0.365mg | 17% |
| Калий | 454mg | 1014mg | 16% |
| Витамин E | 2.11mg | 4.3mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 3.076mg | 10% |
| Селен | 5.3µg | 10% | |
| Витамин K | 11.4µg | 10% | |
| Витамин A | 7µg | 76µg | 8% |
| Фосфор | 26mg | 83mg | 8% |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Магний | 11mg | 42mg | 7% |
| Белки | 1.45g | 4.32g | 6% |
| Клетчатка | 5.4g | 4.1g | 5% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.142mg | 5% |
| Марганец | 0.204mg | 0.302mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.06mg | 4% |
| Углеводы | 32.1g | 18.91g | 4% |
| Цинк | 0.19mg | 0.63mg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 0.22g | 3% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.153mg | 3% |
| Фруктоза | 7.66g | 5.85g | 2% |
| Калорийность | 124kcal | 82kcal | 2% |
| Натрий | 7mg | 59mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 36mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 12µg | 1% |
| Витамин C | 23mg | 21.9mg | 1% |
| Жиры | 0.46g | 0.47g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 20.14g | 12.18g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 0.1g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 0.16g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.071mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +197.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
6.33 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
8.01 г
Фруктоза:
7.66 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.38 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2777.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1263.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +39.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +30.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +35.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
