Сравнить продукты Сапота и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +141.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +491.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1754.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3961.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1873.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1961.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +779.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1646.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +847.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3371.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +235.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 17.572g | 79% |
| Фосфор | 26mg | 536mg | 73% |
| Кальций | 18mg | 731mg | 71% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.076mg | 50% |
| Белки | 1.45g | 24.99g | 47% |
| Жиры | 0.46g | 27.8g | 42% |
| Натрий | 7mg | 812mg | 35% |
| Цинк | 0.19mg | 3.75mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин C | 23mg | 0mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин A | 7µg | 243µg | 26% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.389mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 8.125g | 20% |
| Медь | 0.213mg | 0.036mg | 20% |
| Калорийность | 124kcal | 357kcal | 12% |
| Витамин E | 2.11mg | 0.24mg | 12% |
| Углеводы | 32.1g | 1.43g | 10% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Калий | 454mg | 188mg | 8% |
| Марганец | 0.204mg | 0.011mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 0.082mg | 8% |
| Магний | 11mg | 30mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 0.665g | 4% |
| Железо | 0.78mg | 0.44mg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 16µg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.281mg | 2% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 20.14g | 1.43g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 1.034mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2144.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1623.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5943.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7865.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +585.6% |
