Сравнить продукты Сардина и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +228.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +198.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +170.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +377.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11075% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +345% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +510% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.94µg | 0.08µg | 369% |
| Селен | 52.7µg | 19.5µg | 60% |
| Фосфор | 490mg | 164mg | 47% |
| Холестерин | 142mg | 3mg | 46% |
| Белки | 24.62g | 7g | 35% |
| Витамин D | 193IU | 24% | |
| Витамин D | 4.8µg | 24% | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.356mg | 23% |
| Кальций | 382mg | 235mg | 15% |
| Углеводы | 0g | 44.6g | 15% |
| Холин | 75mg | 14% | |
| Витамин B3 | 5.245mg | 2.949mg | 14% |
| Витамин E | 2.04mg | 14% | |
| Насыщенные жиры | 1.528g | 4.324g | 13% |
| Витамин B9 | 10µg | 61µg | 13% |
| Медь | 0.186mg | 0.082mg | 12% |
| Натрий | 307mg | 580mg | 12% |
| Марганец | 0.108mg | 0.378mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.035mg | 10% |
| Калий | 397mg | 121mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.869g | 6.93g | 8% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.285mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.148g | 4.163g | 7% |
| Калорийность | 208kcal | 353kcal | 7% |
| Жиры | 11.45g | 16.3g | 7% |
| Цинк | 1.31mg | 0.54mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.31mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Магний | 39mg | 18mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 4% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.1g | N/A |
| Железо | 2.92mg | 2.9mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.18g | N/A |
| Триптофан | 0.276mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 1.079mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 1.134mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 2.001mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 2.26mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.729mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 1.268mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.725mg | 0.161mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +251.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +106.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.1% |
