Сравнить продукты Сардина и Зизифус настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +290% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1719% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +508.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +154.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2520% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2030.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +467.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +482.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.94µg | 0µg | 373% |
| Селен | 52.7µg | 96% | |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Фосфор | 490mg | 23mg | 67% |
| Холестерин | 142mg | 0mg | 47% |
| Белки | 24.62g | 1.2g | 47% |
| Кальций | 382mg | 21mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.148g | 34% | |
| Железо | 2.92mg | 0.48mg | 31% |
| Витамин B3 | 5.245mg | 0.9mg | 27% |
| Витамин D | 193IU | 24% | |
| Витамин D | 4.8µg | 24% | |
| Жиры | 11.45g | 0.2g | 17% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.04mg | 14% |
| Витамин E | 2.04mg | 14% | |
| Холин | 75mg | 14% | |
| Медь | 0.186mg | 0.073mg | 13% |
| Натрий | 307mg | 3mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 13% | |
| Цинк | 1.31mg | 0.05mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.869g | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.528g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.081mg | 7% |
| Магний | 39mg | 10mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 20.23g | 7% |
| Калорийность | 208kcal | 79kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.02mg | 5% |
| Калий | 397mg | 250mg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин A | 32µg | 2µg | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Марганец | 0.108mg | 0.084mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 20.23g | N/A |
| Триптофан | 0.276mg | 0% | |
| Треонин | 1.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.134mg | 0% | |
| Лейцин | 2.001mg | 0% | |
| Лизин | 2.26mg | 0% | |
| Метионин | 0.729mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0% | |
| Валин | 1.268mg | 0% | |
| Гистидин | 0.725mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.62 г
Жиры:
11.45 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.61 г
Другое:
4.32 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1951.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5625% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +747.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.6% |
