Сравнить продукты Сафлор красильный и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2421.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2030.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2056.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3056.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2583.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +768.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2882.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1021.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1334.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1292.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.076g | 188% |
| Медь | 1.747mg | 0.081mg | 185% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.039mg | 94% |
| Фосфор | 644mg | 24mg | 89% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.084mg | 84% |
| Магний | 353mg | 14mg | 81% |
| Марганец | 2.014mg | 0.232mg | 77% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.281mg | 75% |
| Жиры | 38.45g | 0.18g | 59% |
| Железо | 4.9mg | 0.23mg | 58% |
| Цинк | 5.05mg | 0.16mg | 44% |
| Витамин B9 | 160µg | 22µg | 35% |
| Белки | 16.18g | 0.98g | 30% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.037mg | 29% |
| Калорийность | 517kcal | 25kcal | 25% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.034g | 17% |
| Калий | 687mg | 229mg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0.016g | 12% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.649mg | 10% |
| Углеводы | 34.29g | 5.88g | 9% |
| Кальций | 78mg | 9mg | 7% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.29g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.183mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1551% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21261.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +483.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +727.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1542.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37035.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
