Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сафлор красильный и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Сафлор красильный vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 252% 23% 61% 184% 582% 138% 276% 0.39% 263% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +17550%
Содержит больше КальцийКальций +2500%
Содержит больше КалийКалий +3171.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5344.4%
Содержит больше МедьМедь +7840.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +12525%
Содержит больше ФосфорФосфор +12780%
Содержит меньше НатрийНатрий -40%
Содержит больше МарганецМарганец +13326.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 0% 0% 291% 96% 43% 242% 270% 0% 0% 120% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8846.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4378.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +23605.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14525%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +7900%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сафлор красильный Дайкири (коктейль) DV% diff.
Медь 1.747mg 0.022mg 192%
Полиненасыщенные жиры 28.223g 0.016g 188%
Витамин B1 1.163mg 0.013mg 96%
Фосфор 644mg 5mg 91%
Витамин B6 1.17mg 0.008mg 89%
Марганец 2.014mg 0.015mg 87%
Магний 353mg 2mg 84%
Витамин B5 4.03mg 0.017mg 80%
Железо 4.9mg 0.09mg 60%
Жиры 38.45g 0.06g 59%
Цинк 5.05mg 0.04mg 46%
Витамин B9 160µg 2µg 40%
Витамин B2 0.415mg 0.005mg 32%
Белки 16.18g 0.06g 32%
Калий 687mg 21mg 20%
Калорийность 517kcal 186kcal 17%
Насыщенные жиры 3.682g 0.006g 17%
Витамин B3 2.284mg 0.051mg 14%
Мононенасыщенные жиры 4.848g 0.006g 12%
Углеводы 34.29g 6.94g 9%
Кальций 78mg 3mg 8%
Витамин C 0mg 1.6mg 2%
Чистые углеводы 34.29g 6.84g N/A
Сахар 5.58g N/A
Клетчатка 0.1g 0%
Натрий 3mg 5mg 0%
Витамин A 3µg 0µg 0%
Витамин E 0.03mg 0%
Селен 0.1µg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.183mg 0%
Треонин 0.586mg 0%
Изолейцин 0.717mg 0%
Лейцин 1.154mg 0%
Лизин 0.534mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.806mg 0%
Валин 1.025mg 0%
Гистидин 0.452mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 38% 34% 6% 5%
Белки: 16.18 г
Жиры: 38.45 г
Углеводы: 34.29 г
Вода: 5.62 г
Другое: 5.46 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +26866.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +63983.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +394.1%
Содержит больше ВодаВода +1140.9%
Содержит больше ДругоеДругое +324.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
10% 13% 77%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.682 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.848 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 28.223 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +80700%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +176293.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сафлор красильный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170558/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.