Сравнить продукты Сафлор красильный и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+7700%
Содержит
больше
Железо
+5344.4%
Содержит
больше
Магний
+35200%
Содержит
больше
Фосфор
+64300%
Содержит
больше
Калий
+17075%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Цинк
+50400%
Содержит
больше
Медь
+19311.1%
Содержит
больше
Марганец
+40180%
Содержит
больше
Кальций
+7700%
Содержит
больше
Железо
+5344.4%
Содержит
больше
Магний
+35200%
Содержит
больше
Фосфор
+64300%
Содержит
больше
Калий
+17075%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Цинк
+50400%
Содержит
больше
Медь
+19311.1%
Содержит
больше
Марганец
+40180%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+853.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+151.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+231.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+433.3%
Содержит
больше
Витамин A
+212%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+853.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+151.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+231.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+433.3%
Содержит
больше
Витамин A
+212%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+17877.8%
Содержит
больше
Жиры
+8444.4%
Содержит
больше
Другое
+3540%
Содержит
больше
Углеводы
+122.7%
Содержит
больше
Вода
+308.2%
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Содержит
больше
Белки
+17877.8%
Содержит
больше
Жиры
+8444.4%
Содержит
больше
Другое
+3540%
Содержит
больше
Углеводы
+122.7%
Содержит
больше
Вода
+308.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 34.29g | 76.17g |
|
|
| Белки | 16.18g | 0.09g |
|
| Жиры | 38.45g | 0.45g |
|
| Углеводы | 34.29g | 76.37g |
|
| Калорийность | 517kcal | 310kcal |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
|
| Сахар | 68.03g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g |
|
|
| Кальций | 78mg | 1mg |
|
| Железо | 4.9mg | 0.09mg |
|
| Магний | 353mg | 1mg |
|
| Фосфор | 644mg | 1mg |
|
| Калий | 687mg | 4mg |
|
| Натрий | 3mg | 4mg |
|
| Цинк | 5.05mg | 0.01mg |
|
| Медь | 1.747mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 2.014mg | 0.005mg |
|
| Селен | 1.7µg |
|
|
| Витамин A | 50IU | 156IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.98mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 17mg |
|
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.122mg |
|
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.689mg |
|
| Витамин B5 | 4.03mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.234mg |
|
| Витамин B9, общий | 160µg | 30µg |
|
| Холин | 13.3mg |
|
|
| Витамин K | 22.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.183mg |
|
|
| Треонин | 0.586mg |
|
|
| Изолейцин | 0.717mg |
|
|
| Лейцин | 1.154mg |
|
|
| Лизин | 0.534mg |
|
|
| Метионин | 0.284mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.806mg |
|
|
| Валин | 1.025mg |
|
|
| Гистидин | 0.452mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
24%
Итоговая оценка минералов
178%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сафлор красильный ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сафлор красильный дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.682g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах