Сравнить продукты Сафлор красильный и Хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +397.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +201.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +231.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +546.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +548.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +292.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2953% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +485% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 3.613g | 164% |
| Медь | 1.747mg | 0.527mg | 136% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.18mg | 82% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.132mg | 78% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.2mg | 75% |
| Магний | 353mg | 71mg | 67% |
| Фосфор | 644mg | 176mg | 67% |
| Марганец | 2.014mg | 0.773mg | 54% |
| Жиры | 38.45g | 9.6g | 44% |
| Железо | 4.9mg | 2.44mg | 31% |
| Цинк | 5.05mg | 1.83mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.064mg | 27% |
| Клетчатка | 6g | 24% | |
| Витамин B9 | 160µg | 83µg | 19% |
| Калорийность | 517kcal | 166kcal | 18% |
| Белки | 16.18g | 7.9g | 17% |
| Натрий | 3mg | 379mg | 16% |
| Калий | 687mg | 228mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.582mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 1.437g | 10% |
| Углеводы | 34.29g | 14.29g | 7% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Кальций | 78mg | 38mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 4.039g | 2% |
| Чистые углеводы | 34.29g | 8.29g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.183mg | 0% | |
| Треонин | 0.586mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.717mg | 0% | |
| Лейцин | 1.154mg | 0% | |
| Лизин | 0.534mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0% | |
| Валин | 1.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.452mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +104.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237% |
| Содержит больше ВодаВода | +1084.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +681.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61% |
