Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1056.6%
Содержит больше Железо +112.5%
Содержит больше Магний +316.7%
Содержит больше Фосфор +975%
Содержит больше Калий +317.9%
Содержит меньше Натрий -64.5%
Содержит больше Цинк +2375%
Содержит больше Медь +2542.9%
Содержит больше Марганец +681.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 23% 13% 18% 37% 15% 27% 27% 62% 23% 14%
Содержит больше Кальций +1056.6%
Содержит больше Железо +112.5%
Содержит больше Магний +316.7%
Содержит больше Фосфор +975%
Содержит больше Калий +317.9%
Содержит меньше Натрий -64.5%
Содержит больше Цинк +2375%
Содержит больше Медь +2542.9%
Содержит больше Марганец +681.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +286.7%
Содержит больше Витамин B2 +693.3%
Содержит больше Витамин B5 +127.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.016
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 9% 0% 3% 15% 28% 4% 11% 4% 4% 37% 16%
Содержит больше Витамин B1 +286.7%
Содержит больше Витамин B2 +693.3%
Содержит больше Витамин B5 +127.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.016

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +19.4%
Содержит больше Вода +49.8%
Содержит больше Другое +266.4%
Содержит больше Белки +21.4%
Содержит больше Жиры +∞%
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше Углеводы +19.4%
Содержит больше Вода +49.8%
Содержит больше Другое +266.4%
Содержит больше Белки +21.4%
Содержит больше Жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сахарозаменители 100 grand bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители 100 grand bar Мнение
84.17g 69.97g Сахарозаменители
Белки 2.06g 2.5g 100 grand bar
Жиры 0g 19.33g 100 grand bar
Углеводы 84.77g 70.97g Сахарозаменители
Калорийность 347kcal 468kcal 100 grand bar
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 4.03g 51.9g Сахарозаменители
Клетчатка 0.6g 1g 100 grand bar
Кальций 879mg 76mg Сахарозаменители
Железо 0.16mg 0.34mg 100 grand bar
Магний 6mg 25mg 100 grand bar
Фосфор 8mg 86mg 100 grand bar
Калий 39mg 163mg 100 grand bar
Натрий 572mg 203mg 100 grand bar
Цинк 0.04mg 0.99mg 100 grand bar
Медь 0.007mg 0.185mg 100 grand bar
Марганец 0.022mg 0.172mg 100 grand bar
Селен 2.5µg 100 grand bar
Витамин A 127IU 100 grand bar
Витамин A, RAE 38µg 100 grand bar
Витамин E 0.42mg 100 grand bar
Витамин C 0.7mg 100 grand bar
Витамин B1 0.015mg 0.058mg 100 grand bar
Витамин B2 0.015mg 0.119mg 100 grand bar
Витамин B3 0.198mg 100 grand bar
Витамин B5 0.08mg 0.182mg 100 grand bar
Витамин B6 0.015mg 0.016mg 100 grand bar
Витамин B9, общий 5µg 100 grand bar
Витамин B12 0.29µg 100 grand bar
Витамин K 6.2µg 100 grand bar
Холестерин 12mg Сахарозаменители
Насыщенные жиры 11.9g Сахарозаменители
Мононенасыщенные жиры 6.039g 100 grand bar
Полиненасыщенные жиры 1.388g 100 grand bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сахарозаменители 100 grand bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сахарозаменители
11%
100 grand bar
Итоговая оценка минералов
36%
Сахарозаменители
26%
100 grand bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 369mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
100 grand bar
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
100 grand bar
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
100 grand bar
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.