Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Mounds candy bar

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Mounds candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Содержит больше КальцийКальций +4085.7%
Содержит больше МагнийМагний +816.7%
Содержит больше КалийКалий +723.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1206.3%
Содержит больше МедьМедь +5614.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +2650%
Содержит больше ФосфорФосфор +1037.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.7%
Содержит больше МарганецМарганец +4209.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +226.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +286.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +206.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Mounds candy bar DV% diff.
Насыщенные жиры 20.58g 94%
Кальций 879mg 21mg 86%
Медь 0.007mg 0.4mg 44%
Жиры 0g 26.6g 41%
Марганец 0.022mg 0.948mg 40%
Железо 0.16mg 2.09mg 24%
Натрий 572mg 145mg 19%
Фосфор 8mg 91mg 12%
Селен 6.6µg 12%
Магний 6mg 55mg 12%
Клетчатка 0.6g 3.7g 12%
Цинк 0.04mg 1.1mg 10%
Углеводы 84.77g 58.59g 9%
Калий 39mg 321mg 8%
Калорийность 347kcal 486kcal 7%
Витамин B6 0.015mg 0.09mg 6%
Белки 2.06g 4.6g 5%
Кофеин 17mg 4%
Витамин B1 0.015mg 0.049mg 3%
Витамин B2 0.015mg 0.058mg 3%
Витамин B5 0.08mg 0.245mg 3%
Витамин B9 6µg 2%
Витамин B3 0.277mg 2%
Холин 11.8mg 2%
Холестерин 2mg 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.39g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 1%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин C 0.4mg 0%
Чистые углеводы 84.17g 54.89g N/A
Сахар 4.03g 46.19g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +44.7%
Содержит больше ДругоеДругое +247.4%
Содержит больше БелкиБелки +123.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~9.05g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.