Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1155.7%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Железо +712.5%
Содержит больше Магний +716.7%
Содержит больше Фосфор +1700%
Содержит больше Калий +656.4%
Содержит меньше Натрий -53.8%
Содержит больше Цинк +2375%
Содержит больше Медь +2757.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Содержит больше Кальций +1155.7%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Железо +712.5%
Содержит больше Магний +716.7%
Содержит больше Фосфор +1700%
Содержит больше Калий +656.4%
Содержит меньше Натрий -53.8%
Содержит больше Цинк +2375%
Содержит больше Медь +2757.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B2 +566.7%
Содержит больше Витамин B5 +450%
Содержит больше Витамин B6 +433.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Содержит больше Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B2 +566.7%
Содержит больше Витамин B5 +450%
Содержит больше Витамин B6 +433.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +53.1%
Содержит больше Вода +471.3%
Содержит больше Другое +87.4%
Содержит больше Белки +362.6%
Содержит больше Жиры +∞%
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше Углеводы +53.1%
Содержит больше Вода +471.3%
Содержит больше Другое +87.4%
Содержит больше Белки +362.6%
Содержит больше Жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сахарозаменители Reesesticks
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Reesesticks Мнение
84.17g 52.08g Сахарозаменители
Белки 2.06g 9.53g Reesesticks
Жиры 0g 31.34g Reesesticks
Углеводы 84.77g 55.38g Сахарозаменители
Калорийность 347kcal 521kcal Reesesticks
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 4.03g 40.33g Сахарозаменители
Клетчатка 0.6g 3.3g Reesesticks
Кальций 879mg 70mg Сахарозаменители
Железо 0.16mg 1.3mg Reesesticks
Магний 6mg 49mg Reesesticks
Фосфор 8mg 144mg Reesesticks
Калий 39mg 295mg Reesesticks
Натрий 572mg 264mg Reesesticks
Цинк 0.04mg 0.99mg Reesesticks
Медь 0.007mg 0.2mg Reesesticks
Марганец 0.022mg 0mg Сахарозаменители
Селен 0.7µg Reesesticks
Витамин A 58IU Reesesticks
Витамин A, RAE 14µg Reesesticks
Витамин E 2.77mg Reesesticks
Витамин C 0.6mg Reesesticks
Витамин B1 0.015mg 0.13mg Reesesticks
Витамин B2 0.015mg 0.1mg Reesesticks
Витамин B3 3.64mg Reesesticks
Витамин B5 0.08mg 0.44mg Reesesticks
Витамин B6 0.015mg 0.08mg Reesesticks
Витамин B9, общий 40µg Reesesticks
Витамин B12 0.15µg Reesesticks
Витамин K 5.9µg Reesesticks
Холестерин 6mg Сахарозаменители
Насыщенные жиры 13.21g Сахарозаменители
Мононенасыщенные жиры 10.82g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 4.68g Reesesticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сахарозаменители Reesesticks
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сахарозаменители
24%
Reesesticks
Итоговая оценка минералов
36%
Сахарозаменители
32%
Reesesticks

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Натрий (Разница - 308mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reesesticks
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.