Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Содержит больше КальцийКальций +2830%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КалийКалий +292.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +256.3%
Содержит больше МедьМедь +471.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +325%
Содержит больше ФосфорФосфор +662.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -44.6%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +566.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +46.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Skor bar DV% diff.
Насыщенные жиры 18.78g 85%
Кальций 879mg 30mg 85%
Жиры 0g 30.37g 47%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 24%
Холестерин 53mg 18%
Натрий 572mg 317mg 11%
Калорийность 347kcal 541kcal 10%
Витамин B12 0.21µg 9%
Фосфор 8mg 61mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 8%
Витамин B2 0.015mg 0.1mg 7%
Углеводы 84.77g 63.73g 7%
Витамин K 8.6µg 7%
Витамин A 61µg 7%
Железо 0.16mg 0.57mg 5%
Медь 0.007mg 0.04mg 4%
Витамин E 0.58mg 4%
Кофеин 10mg 3%
Клетчатка 0.6g 1.3g 3%
Калий 39mg 153mg 3%
Белки 2.06g 3.13g 2%
Витамин B6 0.015mg 0.022mg 1%
Витамин C 0.5mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Холин 3.1mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин B5 0.08mg 0.04mg 1%
Витамин B3 0.13mg 1%
Марганец 0.022mg 0mg 1%
Магний 6mg 10mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Цинк 0.04mg 0.17mg 1%
Чистые углеводы 84.17g 62.43g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 4.03g 59.89g N/A
Витамин B1 0.015mg 0.02mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +33%
Содержит больше ВодаВода +482.2%
Содержит больше ДругоеДругое +235.8%
Содержит больше БелкиБелки +51.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.