Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше КальцийКальций +36.1%
Содержит больше МагнийМагний +2733.3%
Содержит больше КалийКалий +3594.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23000%
Содержит больше МедьМедь +12900%
Содержит больше ЦинкЦинк +13150%
Содержит больше ФосфорФосфор +5400%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%
Содержит больше МарганецМарганец +10354.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1833.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +896.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.16mg 36.96mg 460%
Медь 0.007mg 0.91mg 100%
Марганец 0.022mg 2.3mg 99%
Фосфор 8mg 440mg 62%
Клетчатка 0.6g 14.6g 56%
Витамин B6 0.015mg 0.65mg 49%
Цинк 0.04mg 5.3mg 48%
Калий 39mg 1441mg 41%
Магний 6mg 170mg 39%
Белки 2.06g 17.6g 31%
Витамин B1 0.015mg 0.34mg 27%
Жиры 0g 15.9g 24%
Мононенасыщенные жиры 9.78g 24%
Натрий 572mg 16mg 24%
Витамин C 21mg 23%
Кальций 879mg 646mg 23%
Витамин B2 0.015mg 0.29mg 21%
Полиненасыщенные жиры 3.15g 21%
Витамин B3 3.06mg 19%
Витамин B5 0.08mg 0.797mg 14%
Углеводы 84.77g 50.02g 12%
Селен 5µg 9%
Витамин B9 10µg 3%
Насыщенные жиры 0.586g 3%
Витамин A 16µg 2%
Калорийность 347kcal 337kcal 1%
Крахмал 3.52g 1%
Чистые углеводы 84.17g 35.42g N/A
Сахар 4.03g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +69.5%
Содержит больше БелкиБелки +754.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +72.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~9.54g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.