Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Бейгл

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Бейгл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 15% 104% 58% 30% 61% 57% 187% 157%
Содержит больше КальцийКальций +4295%
Содержит больше МагнийМагний +750%
Содержит больше КалийКалий +323.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1625%
Содержит больше МедьМедь +2400%
Содержит больше ЦинкЦинк +2650%
Содержит больше ФосфорФосфор +1675%
Содержит меньше НатрийНатрий -23.3%
Содержит больше МарганецМарганец +6400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 101% 48% 63% 23% 34% 0% 3.8% 57% 5.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2586.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1293.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +368.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +880%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Бейгл DV% diff.
Кальций 879mg 20mg 86%
Марганец 0.022mg 1.43mg 61%
Селен 28.7µg 52%
Железо 0.16mg 2.76mg 33%
Витамин B1 0.015mg 0.403mg 32%
Витамин B3 3.37mg 21%
Витамин B9 76µg 19%
Медь 0.007mg 0.175mg 19%
Фосфор 8mg 142mg 19%
Белки 2.06g 10.2g 16%
Витамин B2 0.015mg 0.209mg 15%
Клетчатка 0.6g 4.1g 14%
Углеводы 84.77g 48.89g 12%
Магний 6mg 51mg 11%
Витамин B6 0.015mg 0.147mg 10%
Цинк 0.04mg 1.1mg 10%
Витамин B5 0.08mg 0.375mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.936g 6%
Натрий 572mg 439mg 6%
Калорийность 347kcal 250kcal 5%
Калий 39mg 165mg 4%
Витамин E 0.32mg 2%
Жиры 0g 1.53g 2%
Холин 9.8mg 2%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.29g 1%
Чистые углеводы 84.17g 44.79g N/A
Сахар 4.03g 6.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +73.4%
Содержит больше ДругоеДругое +120.2%
Содержит больше БелкиБелки +395.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +310.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.