Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Веджибургер

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Веджибургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Содержит больше КальцийКальций +546.3%
Содержит больше МагнийМагний +833.3%
Содержит больше КалийКалий +753.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1406.3%
Содержит больше МедьМедь +2757.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +3050%
Содержит больше ФосфорФосфор +2475%
Содержит больше МарганецМарганец +4222.7%
Одинаковое количество вещества Натрий ~569mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +17573.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1526.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +261.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1920%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Веджибургер DV% diff.
Витамин B1 0.015mg 2.651mg 220%
Витамин B12 2.01µg 84%
Кальций 879mg 136mg 74%
Селен 22.6µg 41%
Марганец 0.022mg 0.951mg 40%
Витамин B9 124µg 31%
Железо 0.16mg 2.41mg 28%
Фосфор 8mg 206mg 28%
Белки 2.06g 15.7g 27%
Углеводы 84.77g 14.27g 24%
Витамин B3 3.753mg 23%
Витамин B6 0.015mg 0.303mg 22%
Медь 0.007mg 0.2mg 21%
Витамин B2 0.015mg 0.244mg 18%
Клетчатка 0.6g 4.9g 17%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 13%
Магний 6mg 56mg 12%
Цинк 0.04mg 1.26mg 11%
Жиры 0g 6.3g 10%
Калорийность 347kcal 177kcal 9%
Калий 39mg 333mg 9%
Насыщенные жиры 1.44g 7%
Витамин C 4.5mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 4%
Витамин K 4.2µg 4%
Холин 19.4mg 4%
Витамин B5 0.08mg 0.289mg 4%
Витамин E 0.23mg 2%
Холестерин 5mg 2%
Крахмал 3.52g 5.78g 1%
Чистые углеводы 84.17g 9.37g N/A
Сахар 4.03g 1.07g N/A
Натрий 572mg 569mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Триптофан 0.162mg 0%
Треонин 0.605mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0%
Лейцин 1.399mg 0%
Лизин 1.004mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0%
Валин 0.89mg 0%
Гистидин 0.465mg 0%
Фруктоза 0g 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +494%
Содержит больше ДругоеДругое +59.9%
Содержит больше БелкиБелки +662.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +569.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
47% 14% 39%
Крахмал: 3.52 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.09 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 2.94 г
Галактоза: 0 г
84% 9% 4% 2%
Крахмал: 5.78 г
Сахароза: 0.62 г
Глюкоза: 0.26 г
Фруктоза: 0.13 г
Лактоза: 0.06 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +319.2%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше КрахмалКрахмал +64.2%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.