Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +10887.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +175%
Содержит больше МедьМедь +757.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1450%
Содержит больше ФосфорФосфор +137.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -43.2%
Содержит больше МарганецМарганец +395.5%
Одинаковое количество вещества Калий ~40mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +86.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +60%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.08mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.015mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Кальций 879mg 8mg 87%
Углеводы 84.77g 3.58g 27%
Калорийность 347kcal 34kcal 16%
Натрий 572mg 325mg 11%
Медь 0.007mg 0.06mg 6%
Селен 3µg 5%
Цинк 0.04mg 0.62mg 5%
Марганец 0.022mg 0.109mg 4%
Железо 0.16mg 0.44mg 4%
Витамин B3 0.425mg 3%
Витамин B12 0.08µg 3%
Витамин E 0.5mg 3%
Витамин B9 8µg 2%
Жиры 0g 1.23g 2%
Насыщенные жиры 0.455g 2%
Фосфор 8mg 19mg 2%
Холин 7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.495g 1%
Витамин B2 0.015mg 0.024mg 1%
Витамин B1 0.015mg 0.028mg 1%
Витамин K 0.8µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.195g 1%
Витамин A 5µg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Клетчатка 0.6g 0.3g 1%
Магний 6mg 3mg 1%
Холестерин 2mg 1%
Белки 2.06g 1.93g 0%
Витамин C 0.2mg 0%
Чистые углеводы 84.17g 3.28g N/A
Калий 39mg 40mg 0%
Сахар 4.03g 1.03g N/A
Витамин B5 0.08mg 0.08mg 0%
Витамин B6 0.015mg 0.015mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2267.9%
Содержит больше ДругоеДругое +266.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +908.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~1.93g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.